Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
976 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 33.16g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай с Лимоном, Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|