Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 31.78g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Сало, Желтая Горчица, Хлеб, Гринагро Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Нестле Батончик Фитнес, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|