Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 47.39g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Банан, Варенье из Смородины, Сухари, Чай. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Печеночные Оладьи, Печеночные Котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Суп. Dinner: Банан, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|