Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 79.49g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Майонез, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Традиционный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сухари, Чай, Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|