Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 50.00g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Икра Лососевая, Чай, Сахар, Сметана, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Беринг Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре, Борщ, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Нектарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Банан, Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|