Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 57.47g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Колбаса Краковская, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Рыба, Картофельное Пюре, Суп из Акульих плавников, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Сметана, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Банан, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Нектарины, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|