Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 38.87g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Сахарный Песок, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Хлеб, Кисель, Печеночные Оладьи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачковая Икра, Суп из Акульих плавников. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|