Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 64.93g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб, Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Хлеб Черный, Салат из Рукколы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|