Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 15.71g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Кофе, Салями, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Хлеб, Кисель, Печеночные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Соли, Отварной), Му-Му Рыбный Суп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Конфета, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|