Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 72.14g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб, Три Кота Салат из Моркови, Мясновъ Ленивые Голубцы, Борщ. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Козинаки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|