Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 50.02g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Чай, Печенье к Чаю. Lunch: Яблочный Напиток, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Савос Голубцы Ленивые, Вермишелевый Суп. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|