Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 61.66g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Чай, Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Яблоко, Винегрет, Плов со Свининой, Кальмар, Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Яблоко, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|