Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 46.03g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Морская Капуста, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Сало, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|