Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 144.10g | Carbs: 264.46g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Абрикосы, Помидоры, Картошка Вареная, Свиная Отбивная. Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша с Молоком, Бахетле Перловка с Овощами, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|