Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
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77.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3038 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 157.00g | Carbs: 556.18g.
Breakfast: Tabella INRAN Melone - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Premium Crema di Marroni - MM. Lunch: De Cecco Fusilli Kamut De Cecco - MM, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Tabella Inran Merluzzo - MM, Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Alce Nero Spaghetti Farro - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Other: Patate - MM, Hydro Whey Zero - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Corn Flakes - MM, Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Tabella INRAN Calamaro - MM, Curtiriso - Golden Sun Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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