Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 59.19g | Carbs: 248.18g.
Breakfast: Дыня, Сахар, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Персики. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Мёд, Батон Нарезной, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яичный Желток, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Черешня, Дыня, Нектарин. Snacks/Other: Помидоры, Corny Milk Cocoa, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|