Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 70.72g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Говядина Отборная Копчено-Вареная (РЕМИТ), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Перловка (Вареная). Dinner: Русская Картошка Чипсы, Русская Картошка Чипсы. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|