Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 66.36g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Абрикосы, Абрикосы. Lunch: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Виват Салат Нежность, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Черешня, Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Натур Буфет Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|