Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
107.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
253 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 13.72g | Carbs: 21.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Омлет. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. more...
|
Losing 93.1 kg a Week
|
|
|