Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 98.08g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Абрикос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|