Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 50.45g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Ем Сам Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Polca Паштет Охотничий Утиный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Чай Несладкий, Макароны с Тушенкой, Кофе (Растворимое), Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 35 minutes, Cardio - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|