Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 68.75g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Горох Варёный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Краски лета Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Нектарины, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Куриная Грудка на Пару, Сливы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|