Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 64.05g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Сгущенка, Черная Смородина, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Corrado Лечо Натуральное, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Ашан Кокосовая Стружка, Чернослив, Сгущенка, Черная Смородина, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|