Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 98.46g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Омлет, Нектарины, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Телятина Мякоть Сырая, Овощи. Dinner: Говядина Отварная, Кабачок, Помидоры, Устрицы, Морской Окунь, Прошутто, Сыр Пармезан (Твердый), Дыня, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Персики, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|