Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 65.20g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Куриный Рулет, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Пиво, Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|