Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 87.10g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Черешня, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 99%, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Хлеб Черный. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка, Хлеб Черный. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|