Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
297 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 39.84g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|