Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 42.28g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Черешня, Печеночные Оладьи. Lunch: Печеночные Оладьи, Кофе (Растворимое). Dinner: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Everyday Гранола с Клюквой и Яблоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melizavka's Weight History
|