Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 112.73g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Рагу зож. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат, Вино Сухое. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Veladis Икра Минтая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сливы, Черешня, Сливы, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|