Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 110.98g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Мороженное Стар Малиновое, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачково-Куриная Запеканка Стар, Заготовка на Салат, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов Star, Кабачково-Куриная Запеканка Стар, Гречка Отварная. Dinner: Кабачково-Куриная Запеканка Стар, Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов Star, Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|