Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 95.26g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здравушка Сыр Знатный, Ашан Киви, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла, Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла, Чизкейк Шоколадный*. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Земляника, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|