|
приятненько 🌚
|
61.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 102.11g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Самбери Сыр Король Артур. Lunch: Maxler Протеин Isomax, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Dinner: Maxler Протеин Isomax, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Зеленое Яблоко, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|