Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 83.77g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Огурец, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Lunch: Самса с Курицей, Гречка по-Купечески (Жирная). Dinner: Абрикосы, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|