Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 23.57g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Zeytin, Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma, Güllaç. more...
|
steady weight
|
 Comments
😕 bu hafta hiç vermemişim, inş haftaya sonuç alırım 💪
11 Jul 17 by member: mürüwetim
|
umutluyum senden brutus. 😀
11 Jul 17 by member: ahmethank
|
umutsuzluğa, paniğe gerek yok. Kaldığımız yerden devam.
11 Jul 17 by member: cguven67
|
sağolun varolun destek için yol arkadaşlarım iyiki varsınız 🤗👍
11 Jul 17 by member: mürüwetim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|