Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 96.80g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Арахисовая Паста. Lunch: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|