Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 75.10g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Семена Льна, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Рогачев Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Президент Творог Обезжиренный, Морковь. Snacks/Other: Мёд, Фундук, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1111007's Weight History
|