Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2012
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70.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 25.32g | Prot: 66.99g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Lunch: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei, Apfel. Dinner: Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Paprika. Snacks/Other: Edel-Bitter-Schokolade 78%Cacao. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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schamanin's Weight History
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