Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
91.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 28.81g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Caravan Тропическая Смесь, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|