Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 63.84g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Русский продукт Старая Мельница, Изюм, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Чернослив, Абрикосы, Пастила, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|