|
Ну вот) ушли -500гр 🙏
Стоило всего скушать 2куска торта... дала слабину ... и два дня держались.... при чем торт утром был((( это жесть конечно(
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 48.84g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Карбонат, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Творожные Маффины ТА. Lunch: Гематоген, Куриная Грудка Тушёная с Овощами ТА. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Варенье, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|