Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 145.53g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареная Гречка. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Зеленый Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
massimo_89's Weight History
|