Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 74.80g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Каждый День Слива Замороженная, Агуша Молоко 3.2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Перловка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Арбуз. Dinner: Арбуз, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Окей Манго, Дикси Творог Мягкий 5%, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|