Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 117.65g | Carbs: 166.11g.
Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Суфле Клубничное, Сыр Российский, Лаваш, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Dinner: Грейпфрут, Котлеты из Куриной Грудки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Черешня, Шашлык из Свинины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Biotech USA Zero Bar Батончик. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|