Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3597 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 236.50g | Carbs: 395.98g.
Breakfast: Ketsuppi, Banaanit, Omenat, Persikat, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kananmuna, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Old El Paso Stand'n.stuff Tortillas, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix. Lunch: Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Banaanit, Skyr Veriappelsiini, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Dinner: Riitan Herkku Porkkanakakku, Ketsuppi, Rainbow Tex Mex Fajita Spice Mix, Torino Tumma Kierre Pasta, Rainbow Paseerattu Tomaatti Yrtti, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Other: Rypsiöljy, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi, Persikat, Omenat, Riitan Herkku Porkkanakakku, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|