|
começando tudo de novo😑
|
83.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 108.75g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Limão, Vigor Requeijão Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Ovo, Leite (sem Gordura), Canela. Lunch: Bacon, Cuscuz (Cozido), Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango. Dinner: Bacon, Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango, Óleo de Coco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Sococo Água de Coco. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moniquedeyse's Weight History
|