Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 113.76g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Lunch: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Цикорий с Молоком, Бризоль. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popova1983's Weight History
|