Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 100.56g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный В Тёмном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Хлебное Местечко Витал Продукт. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Хлебное Местечко Витал Продукт, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вологжанка Творог 5%. Dinner: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: АХА Мюсли Тропические 4 Злака. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaredfat's Weight History
|