Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
140.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 60.61g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Grand di Pasta Макароны, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|