Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 145.45g | Carbs: 246.98g.
Breakfast: Черешня, Магнит Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыр Тильзитер, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|