Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 73.49g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Шармель Пастила, Кофе, Оливковое Масло, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Киви, Колбаса Докторская, Чай, Fine Food Мед Липовый, Творог 5%. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Massage - 21 minutes, Swimming (moderate) - 18 minutes, Sauna - 13 minutes, Treadmill - 35 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.diana79's Weight History
|